ya sen ne tatlı insansın üşenmeden yazmışssın ben sana aynı olduğumuzu söyleyen anonim :)
Anonymous

Ya yicem ama! Teşekkür ettim :)

ya detoks çok geride bi yazsana onu bide aklıma takılan düzenli beslendim derken mesela neler yedin normal program gibi mi benim okul saatlerime uyuyor mesela
Anonymous

Sabah kahvaltısında iki kibrit kutusu kadar dil peyniri,iki dilim ananas

Ara öğünde 10 badem,1 bardak ayran

Öğlen 2 yumurtalı menemen,1 bardak ayran(menemen yerine haşlanmış yumurtada olur)

Ara öğünde 10 badem,1 bardak ayran

Akşam 2 kibrit kutusu kadar dil peyniri,2 dilim ananas

Ara öğünde 10 badem,1 bardak ayran

Bu detokstu hayatım.

Düzenli beslenmede fast foodtan uzak duruyosun,abur cubur yemiyosun,asitli şeyler içmiyosun işte. Kahvaltını iyi yapıyosun su içiyosun bol ızgara salata balık falan. Öyle

ya kaç kilo verdin ve nasıl verdin biraz anlatsana benimde ihtiyacım var
Anonymous

7 kilo verdim. Detoksla 2 kilo verdim. Onun dışında normal düzenli yeme olayına döndüm. Bol su içtim. Ama şu an saldım birazcık sanırım snsöjslsks

4gifs:

Nope.

4gifs:

Nope.

(via guccukgurbaa)